帮助别人快乐自己

无风坠玉 · 发表于 2024-1-6 15:43:43

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   根据有关心理学的研究，“做好事和帮助他人对人们的健康和幸福有好处。”因为善良行为对自己和被帮助的人都是有益的，也同证明帮助别人成就自己是有道理的。善良的人多幸福。
   “亲社会行为——利他主义、合作、信任和同情——都是一个和谐、运转良好的社会的必要成分，”该研究的主要作者、香港大学的研究助理教授布赖恩特博士说。“它是人类共享文化的一部分，我们的分析表明，它还有助于身心健康。”与那些不花那么多时间帮助他人的人相比，那些参与更多亲社会行为的人更快乐，拥有更好的精神和身体健康。”也会有更多的幸福感。
   亲社会行为和幸福感之间的关系，我认两者之间有一定的联系，而且是互相有影响的。所以，建议自己每天做点善事，对自己有好处，对社会有意义。
   六年来，我坚持每天做一件好事，只要是有益意的，哪怕是从马路上捡起一个垃圾袋，放到垃圾桶里。
   我坚持做好事不是说说而已，而是脚踏实地说到做到，例如到乡镇养老院为老人剪指甲理发，每次都有记录。平常修补个路面，护护河坡，帮助农村困难的户耕田种地，在社会上做义工，当志愿者等等，只要是我知道的公益活动我都参加，我坚信“帮助别人快乐自己”和“帮助别人成就自己”的信条！
      我保证，今后只要是自己健康和体力允许，就会始终如一不断践行。做好事帮助别人快乐自！

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