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数来宝一 ——枣花翁
数来宝路子宽,什么内容都能编
老汉今年七十三,早晚健身公园转
癌龄如今十三年,老迈没死做贡献
给网友找乐不添烦,头脑昏,手发颤
提起拙笔胡乱编,竹板打,抬头看
公园男女一大片,有的瘦,有的胖
一个人长得一个样,你别看模样不一样
健身目的很相像,都怕命短想命长
竹板打,往前走,抬头看见广场舞
大妈今年五十九,踩着音乐身姿扭
手拿彩扇十字步,身穿漂亮运动服
个个都像十八九,要是大妈你单身
重组家庭晚年福,张大爷,李大妈
就像初恋把手拉,破除旧习人人夸
竹板打,迈大步,看见老头一大溜
太极拳,能增寿,林荫夹道大步走
个个都活九十九,要是老头你单身
找个老伴暖被窝,常言道
十床被子往上垒,不如老伴一条腿
十床被子往上捂,不如老伴搂一搂
竹板打,转个角,过桥来到健身岛
健身器材真不少,脚踏转盘手握紧
扭腰器上身姿扭,摇头晃脑扭屁股
漫步机上快步走,老头练成飞毛腿
老婆能跳芭蕾舞,上肢牵引很卖力
就像猩猩把手举,腰背按摩很重要
肩周炎,腰背疼,按摩能把病减轻
练好身体命长活,党和政府关心我
每月能领两千多,别怕退休工资少
勤俭节约花不了,还可以把老命保
家长里短常沟通,老人心态要平衡
退休金有高也有低,不要攀不要比
不要自己气自己,比人生气我不气
气坏身体没人替,少吃盐多吃素
少打麻将多散步,早早睡早早起
打拳跑操练身体,平民能活一百一
奢者贪官活不了,权再大钱再多
阎王照往土里拖,个个把地顶个包
荒冢一堆草没了,乱编一段数来宝
人生在世别忘了,下次再和网友聊
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