半夜失眠？？？？

华振 · 发表于 2012-11-11 20:10:58

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不知道是怎么了？以前睡觉都好好的，这几天老是后半夜2点多。就失眠了。咋回事？有相同经历的给说说。。

Jennifer王 · 发表于 2012-11-11 20:14:54

是不是压力太大了，心里想得事情太多了？

柠檬树 · 发表于 2012-11-11 20:24:31

没事儿出去走个两三公里包你一觉睡到天亮

华振 · 发表于 2012-11-11 20:38:05

王美人:是不是压力太大了，心里想得事情太多了？ (2012-11-11 20:14)

也许是我想的有点多了。可不想想，就又想了。

华振 · 发表于 2012-11-11 20:38:41

柠檬树:没事儿出去走个两三公里包你一觉睡到天亮 (2012-11-11 20:24)

真的吗？是什么时候去走啊，？你试过没有？

柠檬树 · 发表于 2012-11-11 22:59:22

吃完晚饭大概六七点吧

内容来自[短消息]

华振 · 发表于 2012-11-11 23:11:29

那好，明天晚上我就去试试。效果咋样，我再告诉你啊！

内容来自[短消息]

我本有情 · 发表于 2012-11-11 23:19:22

强烈建议睡前多做运动
让自己感觉累了
就容易睡着了
而且还能锻炼身体
一般人我不告诉他

三面红旗 · 发表于 2012-11-11 23:38:09

你想多了。

那傷、眞淒涼 · 发表于 2012-11-12 01:23:56

蚁力神

一粒就见效！

张庄三里 · 发表于 2012-11-12 10:44:51

一罐安眠药、解决问题

临风 · 发表于 2012-11-12 11:48:25

轻度抑郁情绪。晒太阳、多运动。

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