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热!热!热!
河南省气象台今早8点发布高温橙色预警:预计今天白天,黄河以南和济源、焦作、新乡三地区及长恒大部分地区最高气温将升至37°C以上,局部可达40°C,请注意防范。
看看这个星期信阳的天气 我已经
饭,不想吃 水,只想喝冰的 班,不想上 话,不想说 浑身上下只有一个感觉 那就是:热!热!热!
即使在室内 也感受到强烈的紫外线了… 马上就要晒成黑煤球了 请记住我现在的样子 ▼▼▼
在这样炎热的天气里 千万别说请我出去玩 我已经热到重影,热到自燃 没有WiFi,空调,西瓜 我都没有勇气接着活
信阳的小伙伴 热,一直与你们同在
八个月前 你们要求的统一供暖终于实现了
可以预见,接下来这些天 你会这样睡觉
这样打麻将。
因为不这样会
这样洗澡
这样吃西瓜
这样吹空调
天气越来越炎热起来 夏日“三不”与“三要”各位可得记好了! 三不 不要长时间的吹空调
相信大部分的人和我一样 夏天的命就是空调给的 但是空调室内温度不宜设置过低 不然空调病得起来那叫一个要人命! 所以,室内空调温度最好控制在24-26℃ 睡觉的时候应关闭空调或将其设置为睡眠模式! 不要大量吃冷食
夏天是属于冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜的季节! 吃到开心的时候根本停不下来好吗?! 但过量食用这些冰冷食物 会出现肠胃不适等问题 最可怕的是,还会长胖! 所以吃也是要适可而止的!! 不要在中午11点至下午4点户外运动
三伏天的气候特点是 气温高、气压低、湿度大、风速小 据说,较高的空气湿度和较小的风速 会使汗液无法快速蒸发 人体散热出现困难,体温调节就会受到限制 所以大家准备室外运动时 至少要避开上午11点至下午4点这个时间段 这个点出门不但热到爆炸 还容易出现中暑症状! 所以,运动最好选择在 7点至8点这个时间段,9点之前结束锻炼。 三要 注意防晒
夏天出门一不小心就热成包拯 晒成非洲人了! 看着越来越黑的自己 我的心可以说是心痛到不能呼吸了!
所以在此提醒大家 认真做好防晒工作,千万不要偷懒! 什么防晒霜、墨镜、防晒衣都是必备! 毕竟,晒伤可不是一件好玩的事情。 多喝水
夏天如果有人对你说多喝水 可不要误解他是敷衍你哦! 夏天人比较容易出汗,加大了人体水分的丢失 及时补充水分才能维持夏天体内水分平衡 每日补充2000毫升以上的水 不仅能解渴,还可以减小中暑的可能 冲热水澡
夏季天气特别炎热 很多宝宝都觉得洗冷水澡能降温 但这样可不好哦! 夏天的气温接近人体的温度 而人体散热方式以汗蒸发为主 所以洗热水澡比洗冷水澡事后来的更加舒适凉爽!
别说了,冰箱想我了 记得
还有只有在如此的高温下 才能看清 凡今天去医院的,是真的生病; 凡今天去约会的,是真的相爱; 凡今天去上课的,是真的用功; 凡今天待家里的,是真的享福; 凡今天去上班的,那是真的缺钱啊!
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