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辟谷——食气

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江南柳

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楼主
发表于 2021-4-3 23:41:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 河南驻马店

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最近两年疏于锻炼身体、每天山吃海喝、导致一向均恒的体重不断攀升：先是达到70公斤、去年年底腿部严重跌伤、缺乏运动、体重更是达到了75公斤！

痛定思痛、绝不能再让赘肉横生、影响体魄健美：为此、在下从4月1日起重新修炼道家功法食气辟谷、今天（4月3日）下午到论坛称体重已经下降到70公斤、目标达成——决定明天中午开斋、喝酒吃肉！——食气辟谷三天、不食任何食物水果、惟饮茶水十余杯、蜂蜜水三杯！食气辟谷期间一切活动如常、正常工作、且每天练功打拳半个小时！

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江南柳
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随它

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沙发
发表于 2021-4-3 23:47:42 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
无量寿佛
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韦青青青

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板凳
发表于 2021-4-3 23:47:42 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
人家餐风饮露，喝的都是露水，你这升级了呀
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江南柳

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地板
 楼主| 发表于 2021-4-3 23:48:18 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
随它 发表于 2021-04-03 23:47
无量寿佛

无量天尊！
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江南柳
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江南柳

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 楼主| 发表于 2021-4-3 23:50:48 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
韦青青青 发表于 2021-04-03 23:47
人家餐风饮露，喝的都是露水，你这升级了呀


餐风——饮泉！
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化妆品批发零售

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发表于 2021-4-4 05:17:11 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
成仙了
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西门吃雪

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发表于 2021-4-4 05:55:30 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
冒然辟谷很危险
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李寻欢1

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发表于 2021-4-4 06:03:16 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南
早
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努力找工作。
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江南柳

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 楼主| 发表于 2021-4-4 06:45:56 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
化妆品批发零售 发表于 2021-04-04 05:17
成仙了

修仙！
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江南柳
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江南柳

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 楼主| 发表于 2021-4-4 06:54:59 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
西门吃雪 发表于 2021-04-04 05:55
冒然辟谷很危险


东西方修士都传有辟谷之术、习之有益健康！一个星期辟谷一天、比较忙适合常人、辟谷七天以上要有一定炼气食气功底！——今天辟谷第四天了、准备中午开斋！早上、运气食气完毕、做了一组五十四个钻石俯卧撑、五十四个面面壁深蹲！——感觉神清气爽、力大无穷！
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江南柳

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 楼主| 发表于 2021-4-4 06:55:09 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
李寻欢1 发表于 2021-04-04 06:03
早

早安！
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江南柳
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淮滨的春天生活

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发表于 2021-4-4 07:10:58 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
这真的假的还有这操作
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