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老年人失眠厉害，血压高，哪里有靠谱的中医可以调节？

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东方诸葛飞猪

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发表于 昨天 08:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 浙江

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如标题。
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中原巷湾

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沙发
发表于 昨天 08:57 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
下地挖大田，少吃多干
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龙腾股海
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水电安装吊顶

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板凳
发表于 昨天 09:16 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南洛阳
失眠是肝的问题，肝火旺
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东方诸葛飞猪

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地板
 楼主| 发表于 昨天 09:18 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
水电安装吊顶 发表于 2025-05-12 09:16
失眠是肝的问题，肝火旺

的确很有可能，年轻人很多失眠的应该也是肝火旺。
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JW

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发表于 昨天 12:22 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
我建议去慢跑，逐渐加长时间
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快活零

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6楼
发表于 昨天 12:29 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南商丘
没去医院好好查查吗？偶尔一次正常，经常就不正常啦！
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嗨你造吗

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7楼
发表于 昨天 16:12 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
先控制血压，再中药调理
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东方诸葛飞猪

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 楼主| 发表于 6 小时前 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
嗨你造吗 发表于 2025-05-12 16:12
先控制血压，再中药调理

嗯，在理，就是血压有点下不来。
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东方诸葛飞猪

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9楼
 楼主| 发表于 6 小时前 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
JW 发表于 2025-05-12 12:22
我建议去慢跑，逐渐加长时间

年轻人比较时候，老年人不太可行了。
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