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淮滨论坛»论坛 › 版块栏目 › 灌水闲聊 › 3-6岁儿童补钙，有推荐的吗？
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3-6岁儿童补钙，有推荐的吗？

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发表于 2023-2-23 09:34:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 河南驻马店

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小孩开始出现磨牙的情况，又是春天了，想给他们补补钙，看到市面上补钙产品太多了，母婴店卖的有，药店也有，各种牌子的，无从下手，你们孩子都吃什么补钙的，哪种补钙效果好，求推荐
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流枫

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沙发
发表于 2023-2-23 10:06:45 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
豆浆牛奶。自来水水质本身就含有大量钙，不需要怎么补。
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自由斗士

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板凳
发表于 2023-2-23 10:35:28 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
不缺就不要补，钙补多了对身体也不好。有些时候缺钙是因为吸收不好，而不是摄入少，维生素d能促进钙的吸收，可以适当吃点鱼肝油。建议喝点3-6岁的奶粉，比啥营养都丰富。
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自由斗士

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地板
发表于 2023-2-23 10:37:26 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
我给闺女买了金领冠3-6岁的奶粉，一盒16小袋，一次喝一袋，很方便、关键是超级便宜，一盒30块钱
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林格子

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发表于 2023-2-23 10:52:38 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南信阳
不要盲目的补钙，碰到一个补钙过量得肾结石的，现在小孩吃的营养均衡基本上都不缺钙
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低头做事，昂首做人。
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地久天长

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发表于 2023-2-23 12:37:58 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
药房买带otc的钙片都行，不要买母婴店除了贵没用，春秋季补个一俩瓶就行，不要吃太多，多晒太阳也很重要，促进钙吸收的
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没什么大不了 ，一切都会好
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 楼主| 发表于 2023-2-23 20:50:21 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
流枫 发表于 2023-02-23 10:06
豆浆牛奶。自来水水质本身就含有大量钙，不需要怎么补。

嗯，好的，谢谢你
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 楼主| 发表于 2023-2-23 20:51:30 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
自由斗士 发表于 2023-02-23 10:35
不缺就不要补，钙补多了对身体也不好。有些时候缺钙是因为吸收不好，而不是摄入少，维生素d能促进钙的吸收，可以适当吃点鱼肝油。建议喝点3-6岁的奶粉，比啥营养都丰富。

嗯，谢谢你，她们也还在喝奶粉，等过两天我再去给她买点维生素D
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 楼主| 发表于 2023-2-23 20:52:00 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
林格子 发表于 2023-02-23 10:52
不要盲目的补钙，碰到一个补钙过量得肾结石的，现在小孩吃的营养均衡基本上都不缺钙

嗯，好的，不刻意去补了
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 楼主| 发表于 2023-2-23 20:52:24 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
地久天长 发表于 2023-02-23 12:37
药房买带otc的钙片都行，不要买母婴店除了贵没用，春秋季补个一俩瓶就行，不要吃太多，多晒太阳也很重要，促进钙吸收的

嗯，好的，谢谢你的意见
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