养生知识 春天系列养生五:春天不宜蜗居,宜运动 春天里万物复苏,在这样的环境下,人容易感到生命的旺盛与活力。而养阳的关键是能“动”勿“静”,要积极进行室外锻炼,呼吸新鲜空气,晒晒太阳。 适合春天的运动 ...
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