淮滨论坛

标题: 辟谷——食气 [打印本页]
作者: 江南柳    时间: 2021-4-3 23:41
标题: 辟谷——食气
最近两年疏于锻炼身体、每天山吃海喝、导致一向均恒的体重不断攀升：先是达到70公斤、去年年底腿部严重跌伤、缺乏运动、体重更是达到了75公斤！

痛定思痛、绝不能再让赘肉横生、影响体魄健美：为此、在下从4月1日起重新修炼道家功法食气辟谷、今天（4月3日）下午到论坛称体重已经下降到70公斤、目标达成——决定明天中午开斋、喝酒吃肉！——食气辟谷三天、不食任何食物水果、惟饮茶水十余杯、蜂蜜水三杯！食气辟谷期间一切活动如常、正常工作、且每天练功打拳半个小时！

作者: 随它    时间: 2021-4-3 23:47
无量寿佛
作者: 韦青青青    时间: 2021-4-3 23:47
人家餐风饮露，喝的都是露水，你这升级了呀
作者: 江南柳    时间: 2021-4-3 23:48
随它 发表于 2021-04-03 23:47
无量寿佛

无量天尊！
作者: 江南柳    时间: 2021-4-3 23:50
韦青青青 发表于 2021-04-03 23:47
人家餐风饮露，喝的都是露水，你这升级了呀


餐风——饮泉！
作者: 化妆品批发零售    时间: 2021-4-4 05:17
成仙了
作者: 西门吃雪    时间: 2021-4-4 05:55
冒然辟谷很危险
作者: 李寻欢1    时间: 2021-4-4 06:03
早
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 06:45
化妆品批发零售 发表于 2021-04-04 05:17
成仙了

修仙！
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 06:54
西门吃雪 发表于 2021-04-04 05:55
冒然辟谷很危险


东西方修士都传有辟谷之术、习之有益健康！一个星期辟谷一天、比较忙适合常人、辟谷七天以上要有一定炼气食气功底！——今天辟谷第四天了、准备中午开斋！早上、运气食气完毕、做了一组五十四个钻石俯卧撑、五十四个面面壁深蹲！——感觉神清气爽、力大无穷！
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 06:55
李寻欢1 发表于 2021-04-04 06:03
早

早安！
作者: 淮滨的春天生活    时间: 2021-4-4 07:10
这真的假的还有这操作
作者: 高又帅    时间: 2021-4-4 07:11
江南柳 发表于 2021-04-04 06:54
东西方修士都传有辟谷之术、习之有益健康！一个星期辟谷一天、比较忙适合常人、辟谷七天以上要有一定炼气食气功底！——今天辟谷第四天了、准备中午开斋！早上、运气食气完毕、做了一组五十四个钻石俯卧撑、五十四个面面壁深蹲！——感觉神清气爽、力大无穷！

没图没真象
作者: 化妆品批发零售    时间: 2021-4-4 07:45
确实不是一般境界
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 07:58
高又帅 发表于 2021-04-04 07:11
没图没真象

可以脑补——想象！
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 08:01
化妆品批发零售 发表于 2021-04-04 07:45
确实不是一般境界

没有炼气基础的人、难以做到辟谷三天以上而且正常体力劳动！
作者: 万佳电脑    时间: 2021-4-4 08:23
一顿吃回来！
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 08:42
万佳电脑 发表于 2021-04-04 08:23
一顿吃回来！

不可能滴！
作者: 高又帅    时间: 2021-4-4 10:31
江南柳 发表于 2021-04-04 07:58
可以脑补——想象！

太笨了想不出来
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 11:05
淮滨的春天生活 发表于 2021-04-04 07:10
这真的假的还有这操作

千真万确！
作者: 淮滨的春天生活    时间: 2021-4-4 11:16
江南柳 发表于 2021-04-04 11:05
千真万确！

那就厉害了
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 11:47
淮滨的春天生活 发表于 2021-04-04 11:16
那就厉害了

今天中午开斋！
作者: 淮滨的春天生活    时间: 2021-4-4 11:57
江南柳 发表于 2021-04-04 11:47
今天中午开斋！

额
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 18:31
淮滨的春天生活 发表于 2021-04-04 11:57
额

四两白酒、鸡鸭鱼肉适量！
作者: 淮滨的春天生活    时间: 2021-4-4 19:05
江南柳 发表于 2021-04-04 18:31
四两白酒、鸡鸭鱼肉适量！

你这是攒到一起吃了
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 19:37
淮滨的春天生活 发表于 2021-04-04 19:05
你这是攒到一起吃了

平时比这吃的更多！
作者: 淮滨的春天生活    时间: 2021-4-4 20:02
江南柳 发表于 2021-04-04 19:37
平时比这吃的更多！

那你也挺能吃的呀，我都一百八十多斤
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 20:22
淮滨的春天生活 发表于 2021-04-04 20:02
那你也挺能吃的呀，我都一百八十多斤

咱打小体弱多病、后来练习中华武术体魄才慢慢变强！
作者: 淮滨的春天生活    时间: 2021-4-4 20:34
江南柳 发表于 2021-04-04 20:22
咱打小体弱多病、后来练习中华武术体魄才慢慢变强！

真的假的呀，也教我几下
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 20:43
淮滨的春天生活 发表于 2021-04-04 20:34
真的假的呀，也教我几下

坚持锻炼、持之以恒！
作者: 淮滨的春天生活    时间: 2021-4-4 20:46
江南柳 发表于 2021-04-04 20:43
坚持锻炼、持之以恒！

天天练打空气觉得也没意思呀
作者: 江南柳    时间: 2021-4-4 21:43
淮滨的春天生活 发表于 2021-04-04 20:46
天天练打空气觉得也没意思呀

打墙、踢电线杆！
作者: 淮滨的春天生活    时间: 2021-4-4 21:44
江南柳 发表于 2021-04-04 21:43
打墙、踢电线杆！

这个疼呀
作者: 徐律师    时间: 2021-4-4 21:58
真的那么有用吗



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