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标题: 男人仰着睡可强健性能力 [打印本页]

作者: jason 时间: 2008-12-24 14:35
标题: 男人仰着睡可强健性能力
男人仰着睡可强健性能力
睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。

俯卧压迫阴囊侧卧扭转精索

如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。

有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。

综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。

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作者: 淮滨爷们 时间: 2008-12-24 14:48
学习了
以后改变睡觉的姿态

作者: 白庙集 时间: 2008-12-24 15:06

作者: jason 时间: 2008-12-24 15:41

引用第1楼淮滨爷们于2008-12-24 14:48发表的 :
学习了
以后改变睡觉的姿态

别睡醒了发现自己在地上就好呵呵

作者: 晨风=weop2 时间: 2008-12-24 16:46
我坐着睡，有问题吗？？？

作者: zhengzhenhui 时间: 2008-12-24 17:02

引用第4楼晨风=weop2于2008-12-24 16:46发表的 :
我坐着睡，有问题吗？？？

站着睡，更有利于健康！

作者: jason 时间: 2008-12-24 20:41

引用第5楼zhengzhenhui于2008-12-24 17:02发表的 :

.......

^_^ 是的我也觉得

作者: 常思过 时间: 2008-12-24 21:28
给我们男人一个很好的提醒啊！！！

作者: jason 时间: 2008-12-25 14:25
哈哈哈是的啊那hia不感谢我！！！！！！！！！

作者: ゛洗洗睡吧丶 时间: 2008-12-26 13:21
老板买几米绳子。

晚上我要睡大字型、

作者: jason 时间: 2008-12-27 20:54

引用第9楼゛洗洗睡吧丶于2008-12-26 13:21发表的 :
老板买几米绳子。

晚上我要睡大字型、

那样猫回咬掉你的的的的哈哈哈

作者: jason 时间: 2009-1-2 21:29
还是没有人

作者: jason 时间: 2009-1-3 09:18

作者: 吊年里很 时间: 2009-1-3 09:38
很实用的东西，不过多年养成的习惯很难改掉呢
说实话，我时怎样的睡姿我自己都不到清楚呢，玩电脑玩的睁不开眼睛后，一头栽在床上就是天亮。。。

作者: 可可西里的风 时间: 2009-1-3 09:49
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