淮滨论坛

标题: 夏练三伏 [打印本页]

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 19:17
标题: 夏练三伏
与其在家里坐着热，不如运动出汗爽快，

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作者: 弋戈    时间: 2017-7-24 19:22
厉害

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作者: 平镜海岸    时间: 2017-7-24 19:24
图一露点了

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作者: 那傷、眞淒涼    时间: 2017-7-24 19:28
厉害

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作者: xuminghu    时间: 2017-7-24 19:28
也不穿个短袖，马会那谁又扒你气门芯

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作者: 清凉一夏    时间: 2017-7-24 19:30
这下全论坛的人都认识你了

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作者: 清凉一夏    时间: 2017-7-24 19:31
也不怕人家拆你台了

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作者: 花开一世    时间: 2017-7-24 19:36
肌肉刚刚的

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作者: 淮河岸边一颗草    时间: 2017-7-24 20:02
健

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作者: 月亮醉了    时间: 2017-7-24 20:08

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作者: 雨夜星辰    时间: 2017-7-24 20:10
这样不如太阳底下练！

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作者: 猎鹰    时间: 2017-7-24 20:30

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作者: 江山如此多娇    时间: 2017-7-24 20:44
顶

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作者: 九月光阳    时间: 2017-7-24 20:48
路过

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作者: 淮河钓客    时间: 2017-7-24 21:02
楼主身体好棒

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作者: 淮一翁    时间: 2017-7-24 21:20
这体脂有点大

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作者: 非凡人生    时间: 2017-7-24 21:21

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:35

奋斗、小青年 发表于 2017-7-24 21:21

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:36

弋戈 发表于 2017-7-24 19:22
厉害

健身快乐

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:36

wsh168168 发表于 2017-7-24 19:24
图一露点了

这点儿没事

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:36

那傷、眞淒涼 发表于 2017-7-24 19:28
厉害

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:37

xuminghu 发表于 2017-7-24 19:28
也不穿个短袖，马会那谁又扒你气门芯

出汗量大，贴在身上不舒服，脱了

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:37

清凉一夏 发表于 2017-7-24 19:30
这下全论坛的人都认识你了

看不到脸，离的远

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:38

清凉一夏 发表于 2017-7-24 19:31
也不怕人家拆你台了

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:38

花开一世 发表于 2017-7-24 19:36
肌肉刚刚的

热的出汗没运动出汗爽

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:39

雨夜星辰 发表于 2017-7-24 20:10
这样不如太阳底下练！

太阳晒啊！

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:39

任金刚 发表于 2017-7-24 20:08

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 21:40

淮一翁 发表于 2017-7-24 21:20
这体脂有点大

出差一个月没锻炼，是不一样了

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作者: xuminghu    时间: 2017-7-24 21:49

有德有识 发表于 2017-7-24 21:37
出汗量大，贴在身上不舒服，脱了

腿掰哩疼不疼

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 22:01

xuminghu 发表于 2017-7-24 21:49
腿掰哩疼不疼

这叫习惯扯蛋

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作者: xuminghu    时间: 2017-7-24 22:01

有德有识 发表于 2017-7-24 22:01
这叫习惯扯蛋

看着都疼

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作者: 旧街旧巷等旧人1    时间: 2017-7-24 22:03
胸肌可以 腹肌还不多

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 22:06

静听花开 发表于 2017-7-24 22:03
胸肌可以 腹肌还不多

随着年龄的增长，新陈代谢慢了，体型不会随心所欲的变化喽

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作者: 木有    时间: 2017-7-24 22:14
兄弟你体脂含量有点高啊

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 22:19

木有 发表于 2017-7-24 22:14
兄弟你体脂含量有点高啊

一直都是皮糙肉厚，出差一个多月晚上应酬没控制住，体脂更厚了

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 22:21

静听花开 发表于 2017-7-24 22:03
胸肌可以 腹肌还不多

嗯嗯，利用这个月热，出油率高，弄掉它

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作者: 旧街旧巷等旧人1    时间: 2017-7-24 22:49

有德有识 发表于 2017-7-24 22:21
嗯嗯，利用这个月热，出油率高，弄掉它

加油 向榜样看齐

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作者: 快活零    时间: 2017-7-24 23:04
我感觉你练的很费劲，尤其是你的劈叉

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作者: 摩天沦    时间: 2017-7-24 23:12

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 23:12

摩天沦 发表于 2017-7-24 23:12

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-24 23:14

静听花开 发表于 2017-7-24 22:49
加油 向榜样看齐

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-7-25 00:02

佛主驾到 发表于 2017-7-24 23:04
我感觉你练的很费劲，尤其是你的劈叉

年龄增长，骨骼钙化，柔韧度肯定不如年轻时了

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作者: 红尘吟    时间: 2017-7-25 00:07
发型不错

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作者: 不念    时间: 2017-7-25 05:33
赞

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作者: 莺燕舞    时间: 2017-7-25 09:26
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 莺燕舞    时间: 2017-7-25 09:29
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 默然言信    时间: 2017-10-2 23:33
图三是楼主吗

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-10-2 23:35

艾微 发表于 2017-10-2 23:33
图三是楼主吗

一二三四都是我

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作者: 默然言信    时间: 2017-10-2 23:35

有德有识 发表于 2017-10-2 23:35
一二三四都是我

我才看到

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作者: 孤鸿远志    时间: 2017-10-17 22:54

静听花开 发表于 2017-7-24 22:03
胸肌可以 腹肌还不多

经过两个月的苦练，体脂消耗了不少，谢谢你的提点

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