淮滨论坛

标题: 为了你的身体健康 [打印本页]

作者: 阴兩天 时间: 2016-7-28 16:13
标题: 为了你的身体健康
昨天看‘中央新闻’讲人早跑和夜跑不如午跑，午跑最好的时间是六，七月，午跑出汗快胖子减肥快老人心脏跳的快，明天想加入午跑的请十二点到淮商路报名，

作者: 请叫我帅锅 时间: 2016-7-28 16:16
外面温度40度，地面温度中午12点至少50度，去跑步会不会太热，会不会是铁板烧，会不会中暑，

作者: 寻找姚黄 时间: 2016-7-28 16:16
想中暑就去跑。央视的话也能信？

作者: 旧街旧巷等旧人1 时间: 2016-7-28 16:17
夜跑不可取

作者: 张三石 时间: 2016-7-28 16:18
鬼才去

作者: 张三石 时间: 2016-7-28 16:19
去的要不就是神经病，要不就是傻子

作者: 中财管道 时间: 2016-7-28 16:22
这么热怎么跑

作者: 简单的事 时间: 2016-7-28 16:25

张三石发表于 2016-7-28 16:19
去的要不就是神经病，要不就是傻子

你可以去试试

作者: 张三石 时间: 2016-7-28 16:27

简单的事发表于 2016-7-28 16:25
你可以去试试

我才不去，我怕中暑，再说了就我这身材在想尽一切办法增肥呢！

作者: 阴兩天 时间: 2016-7-28 16:28

张三石发表于 2016-7-28 16:19
去的要不就是神经病，要不就是傻子

作者: 简单的事 时间: 2016-7-28 16:32

张三石发表于 2016-7-28 16:27
我才不去，我怕中暑，再说了就我这身材在想尽一切办法增肥呢！

无图无真相

作者: 旧街旧巷等旧人1 时间: 2016-7-28 16:33

张三石发表于 2016-7-28 16:27
我才不去，我怕中暑，再说了就我这身材在想尽一切办法增肥呢！

天天夜宵撸起来保证能增肥的

作者: 张三石 时间: 2016-7-28 16:36

静听花开发表于 2016-7-28 16:33
天天夜宵撸起来保证能增肥的

夜里饿了起来就吃了

作者: 辛福河畔 时间: 2016-7-28 16:37
楼主的话不奇怪，我们知道午跑或许是正确的，可又有几个人去做

作者: 旧街旧巷等旧人1 时间: 2016-7-28 16:40

张三石发表于 2016-7-28 16:36
夜里饿了起来就吃了

嗯养成吃夜宵的习惯肥起来就快了祝你早日肥胖成功哈这要让多少减肥的人嫉妒不已啊

作者: 张三石 时间: 2016-7-28 16:41

静听花开发表于 2016-7-28 16:40
嗯养成吃夜宵的习惯肥起来就快了祝你早日肥胖成功哈这要让多少减肥的人嫉妒不已啊

我试试，你烟戒掉了没有啊

作者: 007很坏 时间: 2016-7-28 16:41
正中午，去跑，那真想成饼子

作者: 旧街旧巷等旧人1 时间: 2016-7-28 16:44

张三石发表于 2016-7-28 16:41
我试试，你烟戒掉了没有啊

白提了我都快难受死来但是今天是第三天了我保证一支都没有抽我的喉咙里还是有火在里面烧啊严重咽炎
苦B得不要不要的

作者: 张三石 时间: 2016-7-28 16:47

静听花开发表于 2016-7-28 16:44
白提了我都快难受死来但是今天是第三天了我保证一支都没有抽我的喉咙里还是有火在里面烧啊严重咽炎 ...

难道你以前比我烟瘾大些？我以前一天一包零大半包，不到两包，应该管戒掉，得有恒心，加油，

作者: 旧街旧巷等旧人1 时间: 2016-7-28 16:51

张三石发表于 2016-7-28 16:47
难道你以前比我烟瘾大些？我以前一天一包零大半包，不到两包，应该管戒掉，得有恒心，加油，

我没有你瘾大两天一包多点好吧我想我这次是能戒掉的祝我成功吧

作者: 张三石 时间: 2016-7-28 16:53

静听花开发表于 2016-7-28 16:51
我没有你瘾大两天一包多点好吧我想我这次是能戒掉的祝我成功吧

就这烟瘾你再戒不掉我真不看好你，连这么一点恒心都没有吗？

作者: 旧街旧巷等旧人1 时间: 2016-7-28 16:59

张三石发表于 2016-7-28 16:53
就这烟瘾你再戒不掉我真不看好你，连这么一点恒心都没有吗？

其实我抽烟有时候觉得跟瘾真的没有关系只是可能是无聊心烦孤独时对它有依赖养成一种习惯呗了我可以5支10支不断火的抽下去也可以半天不抽一支最主要是近来咽炎严重实属无奈借此机会就狠心给戒了吧

作者: 幸福美满 时间: 2016-7-28 17:02
赞

作者: 幸福美满 时间: 2016-7-28 17:04
我真佩服你，这么热中暑了怎么办呢？胖不要紧，为此伤了身体就不好了？楼主切记

作者: 冬雪冰阳 时间: 2016-7-28 18:44
跑后会不会就五分熟了

作者: 世家装饰 时间: 2016-7-28 18:58
狂奔的五花肉

作者: 安沫 时间: 2016-7-28 20:56
非中暑不可，

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